BOSS PERSONAL TRAINING STUDIOでは、ボディメイク、ボディデザインに重点を置き、筋肉をつけるところはつけ、落とすところは落とすというようなメリハリを意識したパーソナルトレーニングを行なっています。
お客様お一人おひとりに、各分野のプロのトレーナーがつき、目標達成までしっかりとご指導いたします。

YOMAのプログラムは、深い呼吸や瞑想で心身のバランスやリラックス効果までも与え、 多忙な現代人に最も適したエクササイズといえます。
心と体、自然との結びつきまでも感じられるようになれば、日々の生活もずっと美しいものに変わります。 あなたの健康と美しさを引き出し、イキイキと輝くライフスタイルをご提案します。

JINENは、心赴くままに“今”を味わい、安らぎを体感できる場所です。
断食で「食」を、瞑想で「思考や行動」を、五感道場では特定の感覚をストップすることで、本来の自分と深く向き合う時間を提供します。
豊かな自然に囲まれた石川県加賀市日谷町で、一人ひとりの目的に合わせた滞在スタイルをご用意しています。

瞑想とは、「人生の主人公である自分の心の声」を聞くことから始まります。
心を整えることで思考はクリアになり、平和な心で人や出来事と向き合えるように。
過去の辛い経験や未来への不安から解放され、本来の自分を取り戻す——それが瞑想の力です。