心と身体のバランスを整え、健やかな毎日をサポートします。
私たちのフィットネス事業は、単なる運動指導にとどまらず、心身の健康をトータルにサポートすることを目指しています。パーソナルトレーニングスタジオでのマンツーマン指導をはじめ、ヨガやマインドフルネスなど、多角的なアプローチを取り入れ、お客様の理想のライフスタイル実現をサポートします。
一人ひとりの目標や体調に合わせて、各分野のプロフェッショナルトレーナーが最適なプログラムを提案。ただ鍛えるだけでなく、心と身体のバランスを整え、持続可能な健康づくりをサポートします。お客様が理想とする未来へ向けて、私たちは全力で伴走します。
BOSS PERSONAL TRAINING STUDIOでは、ボディメイク、ボディデザインに重点を置き、筋肉をつけるところはつけ、落とすところは落とすというようなメリハリを意識したパーソナルトレーニングを行なっています。お客様お一人おひとりに、各分野のプロのトレーナーがつき、目標達成までしっかりとご指導いたします。
YOMAのプログラムは、深い呼吸や瞑想で心身のバランスやリラックス効果までも与え、 多忙な現代人に最も適したエクササイズといえます。心と体、自然との結びつきまでも感じられるようになれば、日々の生活もずっと美しいものに変わります。 あなたの健康と美しさを引き出し、イキイキと輝くライフスタイルをご提案します。
桃蹊 TOUKEIは、心赴くままに“今”を味わい、安らぎを体感できる場所です。断食で「食」を、瞑想で「思考や行動」を、五感道場では特定の感覚をストップすることで、本来の自分と深く向き合う時間を提供します。豊かな自然に囲まれた石川県加賀市日谷町で、一人ひとりの目的に合わせた滞在スタイルをご用意しています。
瞑想とは、「人生の主人公である自分の心の声」を聞くことから始まります。心を整えることで思考はクリアになり、平和な心で人や出来事と向き合えるように。過去の辛い経験や未来への不安から解放され、本来の自分を取り戻す——それが瞑想の力です。
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